Granola express: ma recette

J’ai mis longtemps à me décider. Je pensais que c’était long, salissant, onéreux… J’avais plein d’idées reçues en tête qui me freinaient dans la réalisation de mes granolas maison. Et…

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Tout sur le Psyllium

Le Psyllium ou Ispaghul est depuis quelques années l’ingrédient aux multiples usages à avoir chez soi. Riche en fibres, cette plante de la famille des Plantaginacées catégorisée dans les laxatifs…

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