Plus qu’un sport, le yoga est une véritable thérapie, un art de vivre. Oui, le yoga apporte beaucoup mentalement et physiquement. Gérez votre stress, réglez vos problèmes d’insomnie, mieux digérer… Le…
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Les ballonnements sont des troubles digestifs courants qui concernent plus les femmes que les hommes. Très inconfortables et parfois même douloureux, ils sont généralement causés par une mauvaise décomposition des…
La forme de méditation la plus connue et la plus pratiquée développe la pleine conscience. On entraîne donc l’esprit à se décharger de tout ce qui le « pollue » pour se…
Pissenlit: Pu Gong Ying 蒲公英 En chine le pissenlit est considéré comme un produit de diététique chinoise/ Pharmacopée. Saveur : Amère et douce Nature : Froide Tropisme : Foie/ Vésicule…
A l’occasion de ce mois de fête, je vous propose aujourd’hui un partenariat un peu particulier. J’ai eu un coup de cœur pour les produits CHO Nature et les ai…
On les surnommes “healthy lattes”. Ces boissons légères, colorées et faciles à préparer sont une excellente alternative au café. Essayez ce shake bien-être et découvrez des saveurs inédites avec nos…
Le café est stimulant, mais n’est pas forcément bon pour l’organisme à forte dose. À partir d’une certaine quantité, sa consommation peut être à l’origine de certains inconforts (digestion, nervosité…).…
Les superaliments ont des valeurs nutritives exceptionnelles. Ces superfoods sont promus partout, sur les réseaux sociaux comme dans les blogs et les émissions culinaires. Leur consommation au quotidien est recommandée.…
L’ Hiver se termine tranquillement avec l’arrivée du printemps marqué par l’ equinoxe du mercredi 20 mars 2019, à 22h58. A cette période, il est important d’aider le corps à se remettre…
Pour votre santé au naturel, incorporez les plantes adaptogènes dans votre alimentation Les plantes adaptogènes exercent des fonctions régulatrices et correctrices sur l’organisme comme pour bien gérer le stress. Une…
