Avec les fortes chaleurs, voici notre boisson quotidienne. Une version estivale de nos superlatte.
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Le brossage corporel à sec possède des effets détoxifiants sur la peau, mais pas seulement ! La fonction de barrière protectrice cutanée s’en retrouve intacte. L’épiderme combat mieux les agressions…
Pourquoi se supplémenter si une assiette colorée peut vous apporter tous les nutriments qui vous sont indispensables pour rester en bonne santé ? Chaque couleur d’aliment correspond en effet à…
Voici 9 bonnes raisons d'intégrer des aliments crus dans ton alimentation. La RawFood est un régime alimentaire, mais peut également .....
Dans notre société actuelle, il y a eu l’apogée de la tendance « healthy » puis du « rééquilibrage alimentaire ». Et si le juste milieu de tout cela se…
L’été rime souvent avec repos, journées plus longues et donc un peu plus de temps pour vous. Pourquoi pas en profiter pour rattraper un peu les lectures et podcasts que…
Vous voulez réaliser une recette unique? Cette recette est faite pour vous. Ici nous allons réaliser une tartinade ultra crémeuse, à tartiner sur du pain grillé à l’apéro. Pour cela…
C’est LA tendance healthy drink de cette année. Variable à souhait, il est aussi simple à réaliser qu’impressionant à déguster. Le café Dalgona est un peu comme le café liégeois,…
Du thé sans théine? Optez sans risque pour le Rooibos du matin jusqu’au soir. Le Rooibos est une plante poussant exclusivement en Afrique. L’infusion des feuilles donne une boisson millénaire…
Bonjour à toutes et à tous, je vous partage aujourd’hui mes comptes préférés pour pratiquer le yoga à la maison. Différents styles, différents niveaux, voici mon univers yogi. Pour pratique…
